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Dans les bras de Morphée
Ah, qu’il est bon de s’abandonner au sommeil ! Endormis, nous ne sommes plus conscient du monde extérieur, nos muscles se relâchent, notre mémorisation s’organise, notre corps se restaure. Nous sommes au repos et nous voyageons dans nos rêves. Mais parfois, tout n’est pas si rose. Il suffit que ce précieux sommeil soit perturbé et […]
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La circulation sanguine
Notre système circulatoire est constitué d’un incroyable réseau de veines et d’artères. Il assure le transport du sang dans notre corps, sous l’impulsion du cœur. Chaque jour, environ 8000 litres de sang sont pompés par les 100 000 battements de notre cœur. Les artères apportent le sang riche en oxygène et en nutriments à […]
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Les troubles alimentaires
Lorsque l’on souffre d’un trouble alimentaire, l’alimentation n’est plus un plaisir mais un calvaire de chaque jour. Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie : si ces troubles expriment un mal-être profond, ils contiennent en eux une perle de sens qu’il est intéressant de sortir de sa coquille de souffrance. C’est l’aventure engageante à laquelle je vous invite […]
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La souffrance du zèbre
Cet article n’est pas un plaidoyer contre la souffrance animale, même si le sujet serait intéressant. Dans une discussion avec une amie, j’ai découvert que les adultes « surdoués » étaient appelés « zèbres » ou HP pour haut potentiel. Les zèbres sont des adultes dont la rapidité des connexions cérébrales est liée avec une hypersensibilité. Ils ont un […]
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Phobies à la folie
La peur est une émotion « normale » pour notre survie, elle est là pour nous alerter d’un danger. Même si la surmonter est parfois difficile, la peur reste contrôlable et surmontable. La phobie, elle, est impossible à calmer. Quand nous sommes en prise avec une phobie, notre cerveau n’est pas capable de discernement, nous perdons […]
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Pour quelques kilos de trop…
Le surpoids. J’ai comme l’impression que c’est un souci assez partagé dans notre société. Nous sommes bien nombreux à trouver que quelques kilos de moins ne seraient pas de trop. Être attentif à l’équilibre de notre assiette, favoriser l’alimentation biologique, de saison et vivante, éviter les aliments raffinés et transformés et pratiquer une activité physique […]
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Intolérances et allergies – Acte II
Dans l’article « Intolérances et allergies – Acte I », nous avons abordé la perle de sens des allergies en général et celle des allergies respiratoires les plus communes. Nous avons vu que chaque allergène était présent dans l’environnement de la personne allergique lors d’un événement vécu comme une séparation et était analogique avec un […]
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Intolérances et allergies – Acte I
L’allergie est une réaction de notre système immunitaire à un élément extérieur pourtant inoffensif. Elle peut se manifester de différentes manières et à différents endroits du corps selon les personnes. Si nous avons une réaction allergique, c’est que nous rencontrons la substance allergène au moins pour la seconde fois. En effet, la première fois […]
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Addictions : plaisir et dépendance
Une petite cigarette ? Une énième partie de jeu ? Allez, encore un petit verre de vin… Quand ces petits plaisirs immédiats restent ponctuels et juste pour le plaisir, pas de perle de sens à trouver ! Mais parfois, fumer, boire de l’alcool, jouer, acheter… est une réponse à une sensation de malaise interne et devient compulsif […]
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