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La règle des femmes
De la puberté à la ménopause, les femmes sont soumises à une règle, un événement régulier comme les phases de la lune : les règles. Chaque mois, elles perdent du sang pendant quelques jours, lorsque l’ovule que leur ovaire a libéré n’a pas été fécondé. Et le nombre d’ovules disponible est limité. Parfois, cette période de […]
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Pas ce soir, j’ai la migraine…
Un mal de tête insensé qui nous contraint à rester couché dans le noir toute la journée : bonjour la migraine ! Qu’elle arrive sans crier gare, précédée d’une grande fatigue ou de papillons scintillants devant les yeux, elle est terrible, douloureuse et handicapante. Une migraine n’a aucun sens ! Et pourquoi pas ? La crise migraineuse […]
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Dans les bras de Morphée
Ah, qu’il est bon de s’abandonner au sommeil ! Endormis, nous ne sommes plus conscient du monde extérieur, nos muscles se relâchent, notre mémorisation s’organise, notre corps se restaure. Nous sommes au repos et nous voyageons dans nos rêves. Mais parfois, tout n’est pas si rose. Il suffit que ce précieux sommeil soit perturbé et […]
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La circulation sanguine
Notre système circulatoire est constitué d’un incroyable réseau de veines et d’artères. Il assure le transport du sang dans notre corps, sous l’impulsion du cœur. Chaque jour, environ 8000 litres de sang sont pompés par les 100 000 battements de notre cœur. Les artères apportent le sang riche en oxygène et en nutriments à […]
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Les troubles alimentaires
Lorsque l’on souffre d’un trouble alimentaire, l’alimentation n’est plus un plaisir mais un calvaire de chaque jour. Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie : si ces troubles expriment un mal-être profond, ils contiennent en eux une perle de sens qu’il est intéressant de sortir de sa coquille de souffrance. C’est l’aventure engageante à laquelle je vous invite […]
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La souffrance du zèbre
Cet article n’est pas un plaidoyer contre la souffrance animale, même si le sujet serait intéressant. Dans une discussion avec une amie, j’ai découvert que les adultes « surdoués » étaient appelés « zèbres » ou HP pour haut potentiel. Les zèbres sont des adultes dont la rapidité des connexions cérébrales est liée avec une hypersensibilité. Ils ont un […]
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Phobies à la folie
La peur est une émotion « normale » pour notre survie, elle est là pour nous alerter d’un danger. Même si la surmonter est parfois difficile, la peur reste contrôlable et surmontable. La phobie, elle, est impossible à calmer. Quand nous sommes en prise avec une phobie, notre cerveau n’est pas capable de discernement, nous perdons […]
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Pour quelques kilos de trop…
Le surpoids. J’ai comme l’impression que c’est un souci assez partagé dans notre société. Nous sommes bien nombreux à trouver que quelques kilos de moins ne seraient pas de trop. Être attentif à l’équilibre de notre assiette, favoriser l’alimentation biologique, de saison et vivante, éviter les aliments raffinés et transformés et pratiquer une activité physique […]
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Intolérances et allergies – Acte II
Dans l’article « Intolérances et allergies – Acte I », nous avons abordé la perle de sens des allergies en général et celle des allergies respiratoires les plus communes. Nous avons vu que chaque allergène était présent dans l’environnement de la personne allergique lors d’un événement vécu comme une séparation et était analogique avec un […]
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