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Phobies à la folie

La peur est une émotion « normale » pour notre survie, elle est là pour nous alerter d’un danger. Même si la surmonter est parfois difficile, la peur reste contrôlable et surmontable. La phobie, elle, est impossible à calmer. Quand nous sommes en prise avec une phobie, notre cerveau n’est pas capable de discernement, nous perdons […]

Ne rien faire

Qu’il est difficile de ne rien faire ! Une liste de choses à faire chaque jour, des tiroirs ouverts plein la tête pour penser à faire ça et ça et encore ça. Les courses, les enfants, la maison, le travail, la voiture, les amis, la famille, les vacances, les week-ends… et cette fâcheuse impression de ne […]