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À un cheveu de nous
Nous ne choisissons pas notre type de chevelure mais nous pouvons choisir notre coiffure : longueur, forme et couleur des cheveux. Parfois, le naturel de nos cheveux ne nous convient pas. Parfois, nous pensons qu’un seul type de coiffure est fait pour nous. Nous dépensons alors temps, énergie et argent pour que notre chevelure soit […]
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La sérénité en 3 habitudes
Notre quotidien n’est pas toujours des plus zen. Nous courons dans tous les sens, pensons à mille choses à la fois et passons d’une activité à l’autre sans transition. Je vous propose aujourd’hui 3 habitudes qui rendent mon quotidien plus serein et m’associe à l’ensemble des blogueurs qui offrirons les leurs dans le cadre de […]
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Mon animal et moi
Un animal de compagnie nous accueille et nous aime tel que l’on est, en toute circonstance. Entre nous deux s’établit une relation de confiance réciproque très étroite et très agréable. Il n’est pas étonnant que près de deux familles sur trois vivent avec un animal ! Je vous propose de découvrir en quoi notre animal […]
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Les troubles alimentaires
Lorsque l’on souffre d’un trouble alimentaire, l’alimentation n’est plus un plaisir mais un calvaire de chaque jour. Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie : si ces troubles expriment un mal-être profond, ils contiennent en eux une perle de sens qu’il est intéressant de sortir de sa coquille de souffrance. C’est l’aventure engageante à laquelle je vous invite […]
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Nos choix alimentaires
L’homme est omnivore par nature, capable de se nourrir à la fois d’aliments d’origine végétale et animale. Sa nourriture peut provenir de la chasse et de la cueillette, de l’élevage et de l’agriculture. Le seul impératif est d’apporter à son corps ce dont il a besoin pour fonctionner ! L’immense diversité d’aliments aujourd’hui à notre […]
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La souffrance du zèbre
Cet article n’est pas un plaidoyer contre la souffrance animale, même si le sujet serait intéressant. Dans une discussion avec une amie, j’ai découvert que les adultes « surdoués » étaient appelés « zèbres » ou HP pour haut potentiel. Les zèbres sont des adultes dont la rapidité des connexions cérébrales est liée avec une hypersensibilité. Ils ont un […]
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Phobies à la folie
La peur est une émotion « normale » pour notre survie, elle est là pour nous alerter d’un danger. Même si la surmonter est parfois difficile, la peur reste contrôlable et surmontable. La phobie, elle, est impossible à calmer. Quand nous sommes en prise avec une phobie, notre cerveau n’est pas capable de discernement, nous perdons […]
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À la rencontre de nos peurs
La peur. Nous ressentons cette émotion en présence ou dans l’idée d’un danger et elle nous permet de réagir à cette menace de manière instinctive, sans temps de réflexion, par l’affrontement, la fuite ou l’immobilité. Cette émotion occasionnelle fait partie de notre vie. Elle est naturelle et nécessaire à notre survie pour prendre conscience […]
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Lire et enclencher un virage
Nombreux sont les livres que j’ai aimés, lus avec passion, qui m’ont transportée, donné des idées ou astuces… mais peu sont ceux qui ont réellement changé ma vie. Dans cet article, je vous propose de vous parler de trois livres qui ont réellement provoqué un tournant dans ma vie dans le cadre de l’évènement […]
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