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À la rencontre de nos peurs

  La peur. Nous ressentons cette émotion en présence ou dans l’idée d’un danger et elle nous permet de réagir à cette menace de manière instinctive, sans temps de réflexion, par l’affrontement, la fuite ou l’immobilité. Cette émotion occasionnelle fait partie de notre vie. Elle est naturelle et nécessaire à notre survie pour prendre conscience […]

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Pour quelques kilos de trop…

Le surpoids. J’ai comme l’impression que c’est un souci assez partagé dans notre société. Nous sommes bien nombreux à trouver que quelques kilos de moins ne seraient pas de trop. Être attentif à l’équilibre de notre assiette, favoriser l’alimentation biologique, de saison et vivante, éviter les aliments raffinés et transformés et pratiquer une activité physique […]

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Voir l’échec sous un autre jour

  Un sentiment d’échec vient parfois envahir notre esprit et tristesse, colère, frustration, honte, découragement, dévalorisation ou culpabilité l’accompagnent. Puis la vie continue. Ce qui a été vécu comme un échec se transforme en une expérience qui nous a fait grandir ou reste parfois encore un échec à nos yeux. Mais l’échec est-il réel ? Faisons-nous […]

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Dans le désordre

  Bazar, binz, bordel, capharnaüm, chantier, fatras, fouillis, fourbi, foutoir, merdier, pagaille, pandémonium, souk… notre tendance au désordre nous irrite ou pire nous fait culpabiliser. Nous pouvons passer à l’action et ranger, jusqu’à la prochaine fois. Nous pouvons aussi utiliser la loi du principe pour découvrir quelle perle de sens se cache sous notre pile […]

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